دوچرخه سواری

سرمایه گذاری سبز در نظام گردشگری؛ چالش ها و فرصت ها

گردشگری سبز مفهومی محبوب در میان گردشگران، سرمایه گذاران و سایر ذی نفعان بخش گردشگری در کشورهای در حال توسعه و پیشرفته است و با توجه به رواج گردشگری در سطح جهان، به سرعت در حال توسعه است.

15 مهر 1402

18 تمرین ورزشی عالی برای افراد بالای 40 سال

پیری و افزایش سن بخشی غیر قابل اجتناب از زندگی است. پس از 40 سالگی (گاهی پس از رسیدن به 30 سالگی) آغاز به از دست دادن حجم ماهیچه ها می کنیم. بعلاوه کاهش وزن پس از 40 سالگی دشوارتر می گردد زیرا متابولیسم کاهش می یابد. علاوه بر این احتمالا دردهایی را در بعضی قسمت...

14 اسفند 1401

راهنمای سفر به سوئیس ، کشور شکلات، ساعت و پنیر

شاید برترین راهنمای سفر به سوئیس این جمله باشد؛ سوئیس از دور شبیه یک بسته شیک و کادو پیچ شده است که وقتی آن را باز می کنید از تعجب میخکوب می شوید! همه ما سوییس را قبل از هرچیزی با بچه های کوه های آلپ و هایدی می شناسیم. کشوری سرسبز و کوهستانی که درست به داستان...

2 اسفند 1401

دانستنی های سفر به کامبوج ، سرزمین شگفتی ها!

آیا می دانستید که سفر به کامبوج یکی از جادویی ترین و رویایی ترین اتفاق هایی است که در عمرتان تجربه خواهید کرد؟ احتمالا نام این که کشور که از شدت زیبایی بهشت آسیا نیز لقب گرفته است، چندان به گوشتان آشنا نباشد. اما این پادشاهی مجذوب کننده چنان جادویی دارد...

30 آذر 1401

محل برگزاری اردوی تیم ملی در اتریش

اردوی تیم ملی فوتبال در اتریش از دیروز آغاز شده است. مهم ترین اردوی تیم ملی پیش از جام جهانی که با دو بازی تدارکاتی قوی برای تیم ملی همراه است و شاگردان کارلوس کی روش روز های اول و پنجم مهرماه به ترتیب با تیم های اروگوئه و سنگال بازی می کنند.

31 شهریور 1401

نکات طلایی برای حفظ سلامتی قلب

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب شما دارد. با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.

9 خرداد 1401

راهنمای سفر انفرادی به بارسلون

یک سفر انفرادی نسبت به سفرهایی که با دوستان یا خانواده می رویم، متفاوت تر و گاهی هیجان انگیزتر است. در این نوع سفرها آزادی عمل بیشتری خواهید داشت و خودتان مسئول برنامه سفرتان هستید. اگر شما هم قصد دارید سفر انفرادی به بارسلون داشته باشید با مجله گردشگری...

23 فروردین 1401

10 نکته ضروری برای حفظ سلامتی در شرایط هوای آلوده

آلودگی هوا در حال حاضر نه تنها به عنوان یک موضوع زیست محیطی، بلکه به عنوان یک مسئله جدی بهداشتی مطرح است. کیفیت پایین هوا می تواند چشم ها، بینی و گلو را تحریک کند، باعث تنگی نفس، تشدید آسم و سایر بیماری های تنفسی گردد و بر سیستم قلبی عروقی تأثیر بگذارد....

14 اسفند 1400

راهنمای خرید دوچرخه

خرید و انتخاب هوشمند یک کالا زمانی شکل می گیرد که شما از قبل، درخصوص ویژگی های کلی آن محصول اطلاعات کاملی داشته باشید. خرید دوچرخه نیز همانند هر کالا یا وسیله دیگری احتیاجمند برخورداری از چنین اطلاعاتی است. حتی به جرات می توان گفت که با توجه به ویژگی های...

16 آبان 1399

روایت شاهد عینی از لحظه مرگ ونوس نوری

ونوس نوری (زرین خاک) بانوی رکابزنی که چهارشنبه هفته گذشته در تقاطع بزرگراه شیخ فضل الله و حکیم بر اثر تصادف با خودرویی جان خود را از دست داد که البته خودرو از محل تصادف متواری شده است. پس از این اتفاق حرف و حدیث هایی مطرح شد، مبنی بر اینکه مرحومه شهروند...

19 مرداد 1399

مقایسه دقیق کیش و قشم

جزایر جنوب کشور مقاصدی فوق العاده برای سپری کردن تعطیلاتی رویایی هستند و خاطراتی متفاوت و به یادماندنی را برای شما رغم خواهند زد. در میان جزیره های زیبای جنوب کشور کیش و قشم از محبوبیت بیشتری در میان گردشگران برخوردار هستند و امکانات کامل رفاهی در آنان...

24 خرداد 1399

معرفی هتل 4 ستاره دله نازیونی در رم

هتل دله نازیونی رم | Hotel Delle Nazioniبرای تجربه شهر رم می توانید در هتل دله نازیونی رم Hotel Delle Nazioni اقامت کنید. چرا که این هتل 4 ستاره، در نزدیکی تمام جاذبه های معروف شهر قرار گرفته است. به گونه ای که با کمی پیاده روی به راحتی به میدان ها، کلیساها و خیابان های معروف...

20 اسفند 1398