ورزش

برای درمان اسهال چه بخوریم؟

خوردن یا اجتناب از بعضی غذا ها ممکن است به مدیریت اسهال یاری کند. غذا هایی که باید مصرف کنید عبارتند از: موز و سیب زمینی آب پز و غذا های تند و لبنیات می توانند علائم را بدتر نمایند.

16 فروردین 1402

یک تست ساده برای پیشگوییِ وزن آینده شما!

چاقی مسئله ای است که این روز ها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم، اما مرز چاقی نقطه مهمی است. پس تا وقتی آب از سرتان نگذشته به فکر چاره باشید. به یاری این تست می فهمید تا عبور از مرز چاقی و اضافه وزن چقدر فاصله دارید و تا چه حد باید نگران باشید.

14 اسفند 1401

راهنمای سفر به سوئیس ، کشور شکلات، ساعت و پنیر

شاید برترین راهنمای سفر به سوئیس این جمله باشد؛ سوئیس از دور شبیه یک بسته شیک و کادو پیچ شده است که وقتی آن را باز می کنید از تعجب میخکوب می شوید! همه ما سوییس را قبل از هرچیزی با بچه های کوه های آلپ و هایدی می شناسیم. کشوری سرسبز و کوهستانی که درست به داستان...

2 اسفند 1401

دختر باد و اشک هایش

دختر باد لقبی است که فرزانه فصیحی در ورزش ایران به خود اختصاص داده است. ورزشکار اصفهانی که تنها 10 سال از شروع ورزش قهرمانی اش می گذرد، اما در این مدت تبدیل به یکی از پرافتخارترین بانوان تاریخ ورزش ایران شده است. آخرین افتخار دختر باد هم برمی شود به کسب...

23 بهمن 1401

نحوه گروه بندی جام جهانی 2026 رسما اعلام شد ، نادیده گرفتن هشدار بزرگ در مورد تبانی تیم ها

جیانی اینفانتینو رئیس فیفا امروز رسما نحوه گروه بندی جام جهانی 2026 را اعلام نمود.

16 بهمن 1401

جزئیاتی ناب از زندگی خصوصی پله ، مادر صدساله پله کجاست؟

مادر پله هوادار فوتبالیست شدن پسرش نبود. این به این علت بود که پدر پله، دوندینیو، در حین بازی فوتبال برای باشگاهی در سائوپائولو، قربانی آسیب منیسک زانویش شد.

14 دی 1401

دانستنی های سفر به کامبوج ، سرزمین شگفتی ها!

آیا می دانستید که سفر به کامبوج یکی از جادویی ترین و رویایی ترین اتفاق هایی است که در عمرتان تجربه خواهید کرد؟ احتمالا نام این که کشور که از شدت زیبایی بهشت آسیا نیز لقب گرفته است، چندان به گوشتان آشنا نباشد. اما این پادشاهی مجذوب کننده چنان جادویی دارد...

30 آذر 1401

اولین تصویر از توپ متفاوت 3 بازی پایانی جام جهانی

فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) به طور رسمی از توپ مرحله نیمه نهایی و ملاقات فینال جام جهانی 2022 قطر رونمایی کرد، توپی که فراوری کمپانی آدیداس با نام الحلم است که در زبان عربی به معنای رؤیا می گردد. فیفا تا پایان مرحله یک چهارم نهایی بیست ودومین دوره جام جهانی...

20 آذر 1401

تاریخ و روز بازی برزیل و کرواسی در جام جهانی 2022

پس از تعیین شدن تیم های صعود کننده به مرحله یک چهارم نهایی جام جهانی 2022، زمان بازی تیم های ملی برزیل و کرواسی تعیین شد و تیم ملی برزیل در دیدار خود در مرحله حذفی جام جهانی به مصاف تیم ملی کرواسی خواهد رفت.

17 آذر 1401

لغت نامه جام جهانی قطر منتشر شد

مجمع نویسندگان قطر، همزمان با برگزاری رقابت های جام جهانی فوتبال 2022 در این کشور از لغت نامه ویژه این رویداد رونمایی کرد.

15 آذر 1401

عکس ا حال و هوای دوحه در آستانه جام جهانی

در فاصله 22 روز تا شروع جام دنیای قطر، شهر دوحه خود را برای میزبانی مهم ترین رویداد فوتبالی دنیا آماده می نماید تا 32 تیم ملی دنیا و طرفداران آنها پس از ورود به این شهر با کمترین مشکل روبه رو باشند.

8 آبان 1401

تمرکز بزرگ پلی استیشن بر بازی های مستقل با چه هدفی آغاز شد؟

چیزی بیش از دو سال است که سونی بخش پلی استیشن ایندیز (PlayStation Indies) را برای سروسامان دادن و تقویت بازی های مستقلی که برای کنسول های پلی استیشن عرضه می شوند، راه انداخته است و هدایت این بخش مهم را بر عهده یکی از باتجربه ترین و معروف ترین مهره های خود یعنی شوهِی...

26 مهر 1401

روش های مقابله با افسردگی در پاییز

افسردگی در پاییز اغلب اتفاق می افتد؛ البته این موضوع با رعایت مواردی خاص به آسانی قابل حل شدن است.

20 مهر 1401

هتل سوئیت اند رزیدنس دیاموند؛ اقامتگاهی پرطرفدار در شهر سیبو

هتل سوئیت اند رزیدنس دیاموند یکی از محل های اقامت 3 ستاره در شهر سیبو است. اینجا جزو هتل های پرطرفدار به شمار می رود و در طول سال از میهمانان زیادی میزبانی می نمایند. بعلاوه گفتنی است که این هتل در مرکز شهر واقع شده و موقعیت قرارگیری بسیار خوب دارد، بدین...

17 مهر 1401

چگونه کیفیت خوابمان را بهتر کنیم؟

یک مطالعه نو نشان می دهد که اگر می خواهید از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کنید، لذت بردن از یک خواب باکیفیت مهم تر از خوابیدن به اندازه توصیه شده در هر شب است.

9 مهر 1401

خانه های نو روی خاطرات قدیمی فوتبال

به بهانه تخریب و بازسازی ورزشگاه خاطره انگیز سن سیرو، نگاهی به بازسازی های ورزشگاه های فوتبال انداخته ایم.

3 مهر 1401

تنها با یک وسیله خانه گران و لوکس کنید

کاغذ دیواری از تاثیرگذارترین عناصر در جلوه کلی دکوراسیون پذیرایی است.

28 شهریور 1401

اولین دوره مسابقات مینی فوتبال روستاییان و عشایر استان قزوین

اولین دوره مسابقات مینی فوتبال روستاییان و عشایر استان قزوین به عنوان جام پرچم به میزبانی شهرستان تاکستان شروع شد.

27 شهریور 1401

چه زمانی و کجا پیاده روی کنیم؟

پیاده روی در شب نیز می تواند خوب باشد، به خصوص اگر ماه کامل باشد. یک فرد به طور میانه در زمان ماه کامل 20 دقیقه کمتر می خوابد چراکه اجداد ما از نور ماه به عنوان یک چراغ طبیعی برای طولانی تر کردن روز استفاده می کردند.

31 مرداد 1401

درمان سریع سرماخوردگی

به طور میانگین بزرگ سالان هرسال سه بار سرما می خوردند که هر بار به طور میانه 9 روز طول می کشد. اما تسلیم سرما نشوید. در اینجا چند روش برای جلوگیری از شدت گرفتن سرماخوردگی پیشنهادشده است که با انجام آن ها روز بعد احساس بهتری خواهید داشت.

30 مرداد 1401
تعداد: (100)